Los recorridos peatonales y cicloturistas recogidos en este libro suman 1.262 kilómetros.En total se recogen 115 recorridos, incluidos en 83 sendas -puesto que dos de ellas suman 34 etapas (GR 109 y el conocido como Anillo ciclista de la Montaña Central de Asturias)-, que se presentan agrupados en 10 bloques temáticos, según la zona por la que discurren o por las características de trazado: sendas en parques naturales, costeras, de los Oscos-Eo, Valles Mineros, sendas fluviales, periurbanas, accesibles...
Cada una de las sendas cuenta con una ficha descriptiva de sus características, lugares de interés e hitos reseñables de su itinerario. Se incluye la longitud del recorrido, el nivel de dificultad, el tiempo estimado, el desnivel del terreno o la altura máxima. También se explican las coordenadas, las características de la senda (peatonal o cicloturista) y posibles puntos de parada.
El libro, de 366 páginas, está ilustrado con ortofotos, vistas panorámicas y otras fotografías ilustrativas. Se puede descargar (pdf de 34,1 megas) desde este enlace.
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